Benefícios de andar de bicicleta – 10 bons motivos

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2 Resultados

  1. Renato disse:

    Muito interessante suas dicas!

    Perder peso pedalando é sinônimo de emagrecer se divertindo.

    Abração!!!

  2. Tadeu disse:

    Concordo com o artigo.

    Sempre andei de bicicleta e sempre tive boa saúde, pernas torneadas, menos gordura (do que tenho agora, rs) e mais disposição na minha rotina.

    Se for pra fazer alguma atividade física, que seja aquela que você gosta. Caso contrário, os efeitos poderão ser mais negativos do que positivos. Ao invés de relaxar, você vai ficar estressado.

    Estou louco pra arrumar logo a minha bike e dar umas voltas por aí. Faz tempo que ela está quebrada e sinto muita falta de sentir aquele vento na cara, hehe.

    Bom texto. Objetivo e sem enrolação.

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