Tag: perder peso

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Saiba como reduzir o famoso “efeito sanfona”

O efeito sanfona está relacionado com dietas restritivas e pouco saudáveis. Veja como evitar esse problema! Você provavelmente já ouviu falar do efeito sanfona que consiste em engordar e emagrecer, engordar e emagrecer. Além...

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Como usar a acupuntura para emagrecer

Pesquisas científicas têm mostrado como a estimulação auricular pode influenciar significativamente o tamanho do apetite , ajudando a controlar o desejo por comida e a modificação do pensamento para emagrecer. Acupuntura para perder peso...

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As dietas mais absurdas da história

Dieta do Martini, do ovo cozido, do cubo de gelo… Conheça algumas das dietas mais malucas e quais são os perigos por trás de tantas restrições. Estar dentro da faixa de peso recomendada para...

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As dicas mais ilusórias para emagrecimento

Fazer dieta líquida, cortar o glúten e outras atitudes nem sempre contribuem verdadeiramente para o emagrecimento e ainda podem prejudicar saúde. Emagrecer está no topo dos desejos de muitas pessoas. Afinal, quem não gostaria...

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9 aplicativos para ajudar a perder peso

Use o celular para manter a forma e dar um up no seu corpo em qualquer época do ano. Manter o corpo sempre lindo requer alguns esforços. Em muitos momentos, você vai precisar recorrer...

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